no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
イカの煮物（0.5人前） 55.7 kcal
加ト吉 本場讃岐ぶっかけおろしうどん [袋] 280g（0.5人前） 148 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
17時
森永 おいしいチーズモナカ（1人前） 225 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 200 kcal
無添加 黒豆（1人前） 74.6 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.9 kcal
  999 kcal
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