しっとりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

しっとりな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
9160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
鶏キムチうどん（0.5人前） 669 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ドーナツ（3人前） 581 kcal
22時
カフェオレ（0.8人前） 82 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（0.2人前） 13.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
黒豆煮（0.2人前） 24.9 kcal
23時
ポテトフライ（0.1人前） 16.6 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
  1808 kcal
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