15日目【hori4さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

15日目
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【朝ごはん】
おにぎり2個
【昼ごはん】
ウエンディーズのハンバーガー1個、ペプシNEX、ポテト
【晩ごはん】
ざるうどん、お寿司
【今日の感想】
朝からスイミング実施。　平泳ぎ350M　
さつき温泉（老人ホームみたいな雰囲気だった。もう行かないだろう）
夕方、河川敷にてウォーキング。
【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
18417歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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