はらはらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>はらはらな晴れ
09年09月09日（水）

はらはらな晴れ
< さっぱりな晴れ 　｜　ふつふつとした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
9067歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
厚揚げの野菜煮込み（1人前） 331 kcal
ニッポンハム ソフトサラミ（2人前） 170 kcal
ゴーヤサラダ（1人前） 26.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ツルムラサキ（1人前） 26 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
お茶（1人前） 2 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
23時
玉葱とにんにくのソースパスタ（1人前） 744 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
もずく（0.5人前） 1 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
桃（0.2人前） 11.2 kcal
  2068 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE