眠い日。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

眠い日。
< 夜の冒険。 　｜　靖国神社の骨董市。 >
眠い日。 画像1 眠い日。 画像2 眠い日。 画像3
今朝は5時起床と早起き。
近所の宅地が空き地のままになっており、時々低い草木に鈴なりの雀を見かけます。
なかなか壮観なので、動画でも撮ってみようかと。
しかし、6時過ぎてもまだ暗いし、天気も悪いしで、雀はどこへやら。
ただ、何故そこに雀が群がるのか分かりました。
近所のおじさんがせっせとパン屑捲いてたんですねw
お陰で今日は、朝を食べては眠り、昼を食べては眠り。。
お昼は新規開拓の居酒屋ランチ。塩鯖とろろ麦飯定食700円でした。
午後、腹ごなしに散歩。雑司ヶ谷霊園で赤い彼岸花を見かけました。
何か彼岸花づいてるなぁ。
昼間たっぷり寝たせいか、夜になって大掃除とか始めちゃってます。

禁酒7日目

【記録グラフ】
読書（入浴）
30分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2009/09/12 22:35 
ヘルシーでおいしそう・・♪
でもご飯多くないですか・・・？あー、まー殿がたでしたらこの位当たり前か＾＾；

最近気づいたのですが、うちの旦那も一食2合食べてる！！
1合で2杯だから・・・4杯・・・？
でもって野菜食べないし。。
(("○(￣￣￣∇￣￣￣メ)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
 grill 2009/09/12 22:39 
きこたんさん
そうなんですよ。ご飯多かった。
これで、お代わり無料って言われても。。
一食2合は多いでしょ！　自炊してた時は1日2合でしたよ。
はりそん705 2009/09/13 00:11 
大掃除スイッチ。
変な時間に入るのですよねー。分かります。（笑）
 grill 2009/09/13 16:48 
はりしゃん
そんな時は、どこまでやれば良いかキリがなくなります。
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