no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1076kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 302 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
トップバリュ てんかす（1人前） 7 kcal
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
ピビン麺（1人前） 410 kcal
なす（1人前） 6.2 kcal
かつお（1人前） 34.2 kcal
宮坂醸造 キムチ（1人前） 38 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
鮟鱇（1人前） 17.4 kcal
かつおのサラダ（1人前） 116 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
煮物（0.5人前） 85.4 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1416 kcal
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