とうとう新学期【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

とうとう新学期
< ぐんぐん太る。 　｜　ずいぶん久しぶりに... >
【今日のできごと】
学校で胃痛
【今日の感想】
色々と精神的な負荷が多くて胃が痛くなった。
新学期って何かと変化を感じることが多いから、
それを消化するには夏休みボケした頭ではキツイ...
ちょっとずつエンジンかけていかないと早々にダウンしそう。
とりあえず、友達との付き合い方を思い出すことからかな。

【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 65 kcal
7時
おでん（1人前） 307 kcal
17時
おでん（1人前） 307 kcal
23時
明治乳業 スーパーカップ クッキーバニラ（1人前） 328 kcal
  1007 kcal
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