ぽかぽかな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

ぽかぽかな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
10518歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
芋煮（0.3人前） 529 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
16時
たいやき（1人前） 101 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
サンマのトマトパスタ（0.5人前） 328 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1338 kcal
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