no title【なつみ＊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
のり巻き（1人前） 40 kcal
かまぼこ（1人前） 100 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
12時
お弁当（1人前） 500 kcal
15時
ホットｹｰｷ（0.4人前） 120 kcal
18時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
大根（5人前） 90 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ゆで卵（1人前） 76 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
あげ（1人前） 364 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
  2022 kcal
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