no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
8時
敷島製パン 惣菜パンジャーマンポテト（1人前） 185 kcal
12時
セブンイレブン 焼きつくねおむすび（1人前） 260 kcal
セブンイレブン １０品目のおかずの煮物Ｎ３（1人前） 202 kcal
セブンイレブン ほうれん草といろいろ具材のごま和えＮ３（1人前） 83 kcal
13時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
20時
みかん（1人前） 23 kcal
  1466 kcal
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