いい天気ー!!!【mitsu さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日(金)

いい天気ー!!!

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【子どもの行動・できごと】
久しぶりにぴよは朝までぐっすり!!!
そして起きた瞬間からにっこにこ!
6時半、ぴよが起きたなーと思って、目を開けたら満面の笑みで私の顔を覗き込んでいた。
きゃーかわいい!ママはそれだけで今日1日がんばれるぞー!
7時までゴロゴロして、3人で起床。

今日もまさくんは先にご飯を食べて、8時前にお仕事へ。
その後、ぴよと2人で朝ごはんを食べて、洗濯して、遊んで、10時にはぴよはお昼寝。
私は今日も朝からとっても体調悪く、でも今日はがんばるぞ!
一緒に寝ようか迷ったけど起きた。
天気もいいし、テンションあげてがんばるぞ!
朝イチで、お母さんから荷物が届いて、いっぱい果物もらった。やったー!
ぴよは1時間半しっかり寝て起きてきた。
私はぴよがお昼寝している間にだんだん体調がよくなってきた。

昼食後、お散歩へ。
昨日と同じ近場の公園に行こうと思っていたけど、思いがけず体調も良くて天気も良いから
せっかくなので川の向こうの公園に行くことにした。
14時前でちょうど子どもがいっぱい!
それでも今日はすべり台に行って、4,5人の同じくらいの子と順番こですべってたけど
途中から幼稚園帰りのちょっと大きな子どもたちがどわーーーーーーっときた。
さすがにこれはむりーと思って
2人で広い芝生の方に移動して、ボール遊びをした。
うんうん、すべり台もまたニコニコ前向きで楽しそうにするようになった!
芝生も元気に走り回って楽しそう!
っていうか、体調が悪くないってすばらしいのね!
今日はぴよと遊ぶのを楽しめた!よかった!

1時間で帰ってきて、さすがに疲れてまた気持ち悪くなってきたので、ちょっと休憩して、
その後夕飯の準備をしているとぴよが眠そうだー。
16時前に午後寝。
同じ時間に午前中寝て、同じくらいで起きてきて、それでも午後寝る日と寝ない日があるんだなぁ・・・。
30分ちょっとで起きてきた。

おやつ食べて、NHK見ながらくっついて遊んで、夕方お風呂。
今日もまさくん早く帰ってこないかなーって期待したけど、さすがに3日連続は無理だよね。

夕飯食べて、しばらく一緒に遊ぶ。
お風呂のあと、またわたしは体調が悪くなってきたのと、
やめてっていうのにぴよが何度も激突してきたり、不注意でミルクをこぼしたり、なんかイライラ・・・。
そして今日は2回お昼寝したせいで、夜なかなか寝ないー。
30分以上かかって途中でまさくんが帰ってきた。
あー、疲れた!

【新たな発見・成長】
マグの向きが反対で飲めないとき、今までは自分ではなおせず飲めないのに吸ってた。
今日、突然、自分で反対なことに気づいてくるっとまわして上手に飲むようになった!
すごい!えらい!

【子育ての苦労】
激突してくるー。
ジャンプで飛び掛ってくるー。

【今日の感想】
具合が悪いってやだなぁ・・・。



【記録グラフ】
しっかり歩行時間
22分
しっかり歩行時間(分) のグラフ
歩数計表示の消費カロリー
137kcal
歩数計表示の消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
4951歩
歩数(歩) のグラフ
お散歩
60分
お散歩(分) のグラフ
しっかり歩数
2573歩
しっかり歩数(歩) のグラフ
歩行距離
2.67km
歩行距離(km) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
摂取カロリー
1436kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
コメント
リエ 2009/10/30 23:44
みっちゃん、病院行かなかったのー?
やっぱり体調悪いと何もかもに影響するよねぇ…。
健康ってホント大事だなーってつくづく思うね。特にママ業はねぇ~。
 mitsu  2009/10/31 11:40
ほんと健康って感謝ですよね!!
ぴよを見ててもらわないとなかなか病院も行けないしーと伸ばし伸ばしになっていました。
今日、だんなさんが仕事が午後からだったので、さっき病院いってきました!
うりぽん 2009/10/31 07:58
どうしたん?ほんま毎日調子あんまりみたいやけど大丈夫ー?
子供のことならすぐに病院行くけど、自分のこととなるとなかなか行けないよねぇ・・・
私も2人も子供連れて行くわけにもいかず、病院も歯医者も行けず・・・自然治癒待ち(涙)
毎日ディポビタン飲んでるけど、効き目は謎やし~
早く良くなってねー!!
ぴよちゃん激突してジャンプしてってむっちゃ元気っ子ちゃんやなぁ♪
 mitsu  2009/10/31 11:42
ぴよはもうちょー元気ですよー!!!
って、あんまり外に連れ出さないからいろいろたまってるんですかねぇ??
自然治癒待ち(笑)
ほんとそうですよね、わたしもです。
芽多忙鰻太郎 2009/10/31 16:36
充実した一日を送って楽しそうだけど、でもやっぱ体調が悪いと疲れがどって出てツライぉねー。。。
お母様からいただいたフルーツ食べていっぱいビタミン摂って、早く良くなるといいニャ☆

朝起きたときに自分の子に満面の笑みで見つめられてたらたまらんよねぇ~・・・♪ 子供の笑顔を見るだけでなんで親はこんなにハッピーな気分になれるんだろう♪
 mitsu  2009/10/31 18:04
ほんとですよねぇ♪
一時期はやった「笑い袋」じゃないですけど、ほんと笑顔とか笑いとかって連鎖して幸せ倍増ですよね♪

体調不良は・・・どうやらあと1ヶ月は続きそうです・・・
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