すっきりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

すっきりな晴れ
< ふかふかな晴れ 　｜　ひょうひょうな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
9468歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
そば（0.3人前） 87.7 kcal
モスバーガー ナンタコスチェダーチーズソース（0.3人前） 93 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
15時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
16時
抹茶（1人前） 16.2 kcal
栗まんじゅう（0.2人前） 30.9 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
21時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
かき（0.5人前） 18.2 kcal
大学いも（0.5人前） 135 kcal
  1659 kcal
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