定着?【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日(土)

定着?

< 甘いものを欲する  | やはり時間の無駄か >
た、体重がなかなかへらん。

といっても、昨日またひとり酒でおかしやアイスを食い散らかしたんだから無理もない。

最近晩酌はビール1本とコップ一杯のワインか焼酎と減らしていたのに・・・。

ついにこれもやめる日が近づいてきたのか・・・。

こんな数字じゃ、他人様のプロデュースなんて恐れ多いゎ。
(今必死に断り中)
それでも、なんとしても食べながら痩せたいので焦らず頑張ろう。
書いてる先からワタクシも、お腹が激減りしておりますゆえ、今から卵かけ御飯を食べます。
ちなみに今夜も人がきてたこ焼きパーティ。
もうダイエットやめれ!!!
って感じですが46には戻します!!!!


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
66cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
310kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
48.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
御飯(1人前) 235 kcal
(1人前) 64.9 kcal
縮緬雑魚(1人前) 10.3 kcal
  310 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/11/07 10:31
卵かけご飯・・最高やなあ・・。私も今晩そうしよう。
たこ焼きパーティか。また丸太の予感やなあ・・。
この季節は食べ物おいしいしもう春から絞る事にしたら?
らりくまげんちょん 2009/11/07 11:06
ええ。ええ。
卵かけ御飯最高でございます。私は明太子をのせる卵かけスペシャルが気に入っております。ごまやのりをかけてもおいしいだろうね。

春からて!!!
そんなのん気なことゆうてたらたちまちで〇街道まっしぐらですょ!
私は断じて諦めませんょ!
ダイエットは一生涯です!
せぶ 2009/11/07 16:54
キャラがハイテンションに変化しとる。

卵買いに行ってきます。明太子も。
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