Get Back To A Healthy Life【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

Get Back To A Healthy Life
< Day 9 - N... 　｜　no title >
【朝ごはん】 @ 8:30
Brown Rice, Grilled Chicken Thigh, Fried Cabbage+Tofu+Egg (no oil), Miso Soup

【昼ごはん】
Rye Bread, Cheese

【間食】

【晩ごはん】
Grilled Salmon, Cabbage+Tofu+Egg
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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