Lack of Sleep【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

Lack of Sleep
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【朝ごはん】
Brown Rice, Grilled Salmon, Egg, Tofu, Cabbage, Miso Soup

【昼ごはん】
Salmon-Namban, Barley Rice, Clear Soup, Pumpkin, Eggplant

【間食】

【晩ごはん】
Cabbage, Tofu, Grilled Chicken Thigh, Wakame Soup

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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