no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
19時
森永製菓株式会社 ウイダーinゼリー エネルギーイン（1人前） 180 kcal
21時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1715 kcal
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