no title【ぶん５１８０さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【朝ごはん】
リンゴ1/2 洋梨1/2 コーヒー　卵　トースト
【昼ごはん】
玄米　膾　みそ汁　
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【朝ごはん】
リンゴ1/2 洋梨1/2 コーヒー　卵　トースト
【昼ごはん】
玄米　膾　みそ汁　
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
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