12/14(mon)【lingmu_mさんの健康管理カラダカラノート】

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lingmu_mさん


1985年生(男性)

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09年12月14日（月）

12/14(mon)

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【今日やった運動】
ラットプル　プレスダウン　バックエクステ20,16
レッグプレス　レッグエクステ　レッグカール
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】

体重
75.8kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

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