94分ジョギング【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

94分ジョギング
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今日も比較的ゆっくり目の週末ジョギング。ところが後1～2キロくらいでゴール間際に背の低い女か男かが横に併走してきて、抜くに抜かない雰囲気だったので、余力もあったのでスパートをかけたらその人気配がなくなりだいぶ経過したところで振り向いてみるとかなり引き離していた。

やはり走力がついているみたいだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1715kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
20976歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
94分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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