新年会【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

新年会
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お世話になりました

いってらっしゃい

壮行会かねた新年会


とりあえずやたら食った

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
コカコーラ 茶花 500ml（1人前） --- kcal
20時
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
紀文 胡麻とうふ（0.6人前） 37.7 kcal
21時
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
水炊き（0.6人前） 271 kcal
マグロの竜田揚げ（0.3人前） 104 kcal
レバーペースト（0.5人前） 37.8 kcal
22時
梅酒（1人前） 156 kcal
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
餅（1人前） 118 kcal
  1929 kcal
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