今年は【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

今年は
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恋年にしよっ

って思った(*´∇｀*)

決めた決めたぁ(*´∇｀*)

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
餅（1.5人前） 176 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
10時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
とっておき宣言 カスタードスティック（1人前） 319 kcal
16時
ブルボン プチ　ソフトチョコクッキー（1人前） 250 kcal
22時
宮 きしめん しょうゆ味 めんつゆ付き（1人前） 300 kcal
  1051 kcal
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