ほかほかの晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

ほかほかの晴れ
< ほららかな晴れ 　｜　もさもさな雪 >


【記録グラフ】
万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
14時
TAI　FOODS キーマカレー（カルディーオリジナル）（1人前） 239 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
22時
Azumi 善哉（1人前） 97 kcal
  1186 kcal
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