もさもさな雪【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

もさもさな雪
< ほかほかの晴れ 　｜　きんきんな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
8302歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
おからハンバーグ（1人前） 346 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
22時
すき焼き（1人前） 608 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1804 kcal
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