20%増強【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

20%増強
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20%増強 画像1
体重のことじゃないです(だったらﾀｲﾍﾝだよ＾＾；）
みかんを箱買いするとどうしても腐っちゃう。
腐ったみかんは周りまでダメにする･･･
で、ジュースにして飲むんですが、
古いジューサーだと搾りかすがいっぱい出るし、水分もいっぱい含んでる。
もったいない・・・
ってことで、思い切って新しいジューサーにしました。
２０％よけいに絞れる・・・？んだっけか
繊維質たっぷりにもできるし普通にもできる。
かすは少ないし、それはかすかすになってる。
これはいい買い物だったようです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6347歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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