no title【なるみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

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【朝ごはん】
納豆
ご飯
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
森永 ココア（1人前） 78 kcal
梅干し（1人前） --- kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
  423 kcal
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