no title【コピーキャロットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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< プチ断食2日目 　｜　間食が多かった。 >


【記録グラフ】
どっちが大きい？ゲーム
70秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フランスパン（0.8人前） 55.8 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 182 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
アサヒフード バランスアップ　オーツ（1人前） 144 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
10時
デニーズ オニオングラタンスープ（1人前） 229 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
13時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
コレア サムゲタン（1人前） 74 kcal
ファンケル 発芽米（1人前） 193 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
きゅうり（0.1人前） 10.4 kcal
ＤＨＣ クリームシチュー（1人前） 161 kcal
16時
アンリィCI ちんすこう（2人前） 101 kcal
タリーズ パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
  1920 kcal
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