no title【じゅん＊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 しじみのお吸い物 [袋] 120g（1人前） 30 kcal
18時
鍋（1人前） 107 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  725 kcal
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