no title【ook*bo*ri*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

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【記録グラフ】
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
14時
親子丼（1人前） 498 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
旭食品 焼肉（2.5人前） 805 kcal
20時
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 50g（1人前） 149 kcal
パスコ チョコケーキ バニラサンド（1人前） 337 kcal
  2219 kcal
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