no title【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 143 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
鮭（1人前） 69 kcal
牛肉とほうれん草炒め（0.6人前） 195 kcal
大根の煮物（1人前） 39.1 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
20時
シチュー（1人前） 295 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 309 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1651 kcal
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