2/24(wed)【lingmu_mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日(水)

2/24(wed)

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【今日やった運動】
チェストプレス57kg57kg51kg ペクトラルフライ
ショルダープレス
トーソローテーション20kg
【感想】
自転車で坂を登りきった!

【記録グラフ】
自転車
5.2km
自転車(km) のグラフ
体重
76.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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