食欲の春【チョビ助さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

食欲の春
< 増加 　｜　no title >
ラーメン 唐揚げ ハンバーグ いなり寿司 お好み焼き～
たべたいタベタイ食べたい(>ε<)

ここが踏ん張りどこ～
ガマン我慢…(>д<)

【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
35.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
野菜ジュース（0.5人前） 30 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
マグロカマ（1人前） 250 kcal
  1294 kcal
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