no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミックスジュース（1人前） 161 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
ワカメスープ（1人前） 0.88 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 189 kcal
17時
おからの煮物（1人前） 205 kcal
アサヒビール アサヒ 本生クリアブラック [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
22時
サッポロビール スリムス [カン] 500ml（1人前） 105 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
塩サケ（1人前） 99.5 kcal
  1775 kcal
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