no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 265 kcal
豆乳ジュース（1人前） 179 kcal
14時
玄米ご飯（1人前） 140 kcal
カンテンスープ（1人前） --- kcal
塩サケ（1人前） 99.5 kcal
15時
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
20時
カトキチ きつねうどん（1人前） 405 kcal
サッポロビール スリムス [カン] 500ml（1人前） 105 kcal
江崎グリコ アロマーモ [箱] 50g（1人前） 285 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 100 kcal
  1624 kcal
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