no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（0.5人前） 133 kcal
ミックスジュース（1人前） 166 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
11時
ビビンバ（0.8人前） 363 kcal
15時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
18時
トースト（1人前） 265 kcal
ビール（1人前） 91 kcal
イワシの梅煮（2人前） 278 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
  1939 kcal
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