(^^;【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.7人前） 142 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
MEGMILK ナチュレ（0.7人前） 44.1 kcal
13時
フジパン 本仕込み（1人前） 164 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
パプリカのサラダ（0.3人前） 72.8 kcal
フジッコ サラダにおいしい豆45g（1人前） 53.1 kcal
びんちょうマグロのテリーヌ（0.1人前） 73.6 kcal
14時
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
プレシア 生どら焼　あずきクリーム（1人前） 210 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
  891 kcal
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