no title【ichiekoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ジョギング
4.7km
ジョギング（km） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳野菜ジュース（1人前） 108 kcal
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
10時
揚げせんべい（2人前） 55.8 kcal
  413 kcal
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