no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日(土)

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1084kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1382kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
46.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
伊予かん(2人前) 147 kcal
さつまいも(2人前) 121 kcal
カレー(3人前) 532 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
かぼちゃ(1人前) 84.9 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
18時
うどん(0.4人前) 171 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
伊予かん(1人前) 73.6 kcal
南瓜(1人前) 84.9 kcal
  1382 kcal
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