入学式 彩乃【yukino3939さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

入学式 彩乃
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【朝ごはん】
うどん

【昼ごはん】
スパゲティ
【間食】

【晩ごはん】
えだまめ
うどん
そらまめ

【夜食】

【今日の感想】

【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 75.8 kcal
13時
カルボナーラ（1.3人前） 1085 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
うどん（1人前） 75.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
そら豆（0.5人前） 52.2 kcal
22時
発泡酒（1人前） 84 kcal
  1542 kcal
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