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10年04月10日(土)
アルコールの効果 |
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< 結局呑んだ
| L/H比の改善 >
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今朝は暖かい。そろそろ冬のウォークウェアを替えないと。
夕べは、優秀営業所の表彰式&謝恩パーティ。私が呑むのを知っている人ばかりだから、 ウーロン茶という訳にもいかず、呑みました。 主催者側なので、食べられず。欲求不満も手伝って、三次会まで・・・ 遅くなった&酔ったので、カラダカラ出来ず。 今朝の計測、覚悟していたけど、ヤッパリ0.8キロ体重アップ。 二次会で終わりにしとけば良かった(反省)
同居人がボランティア活動関係で帰宅が遅くなるので、待ち合わせてこの前見つけた 天麩羅屋さんで晩ご飯ということになった。外呑みが2日続くことになる。 予防策兼ねて、午後は、スーパー銭湯で体重を絞ることにしよう。
天麩羅屋さん、お客様対応の奥さんが体調不良ということで、長期休店だった。 優しい旦那だけど・・・これだと、いつまで店が持つか? ということで、どこにしましょう? 前から気になっていたホルモン焼き屋さんへ、まあ、良いんでないか?
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| 【記録グラフ】 |
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