ダイエット382日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット382日目
10年04月15日（木）

ダイエット382日目
< ダイエット381日... 　｜　ダイエット383日... >
【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
浜商（トリ天セット）
【間食】
ホテル夕食（ご飯、てんぷら、すき焼き）
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-12.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
14時
はなまるうどん とり天（2人前） 258 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
  1898 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE