体重少し減った！？【ポンポコポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

体重少し減った！？
< 久しぶりに記録復活... 　｜　今度は体重一気に増... >
食事で妊婦に大事な食物繊維とカルシウムが全然足りていない！！とりあえず大嫌いな小魚をがんばって食べる事に・・・
食物繊維って何を食べればいいのだろうか？？

【記録グラフ】
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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