ダイエット391日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット391日目
10年04月24日（土）

ダイエット391日目
< ダイエット390日... 　｜　ダイエット392日... >
【朝ごはん】
トースト。ハムエッグ
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
クラッカーサンド
【晩ごはん】
牛窓（ごはん、うどん、すき焼き）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-12.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
17372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ハムエッグ（2人前） 189 kcal
12時
カネ美食品 焼うどん（1人前） 394 kcal
14時
クラッカーサンド（ミルククリーム）（12人前） 408 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
  2549 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE