ちと反省【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日(月)

ちと反省

< ヨガに行ってきます  | お陰さまで >
昨日は母をうちに招いてたこ焼きした。
ちと飲みすぎて、倦怠感とともに起床。

そういえば帰り際も母に絡んで怒って帰ってはった。

最近、平日はまったくお酒飲んでないから週末楽しみに飲んでるけど
やっぱり飲み過ぎは翌日からだがしんどいし、酔うとからむしいいことない。

今後一回量をほどよく飲めるよう訓練始めます。



【記録グラフ】
ウエスト
62.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
47.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
せぶ 2010/04/26 06:05
絡んで怒らせるって何言うたん。
らりくまげんちょん 2010/04/26 06:55
昔のトラウマがらみ。
「小さいときかわいいとか褒められた記憶ほとんどない!」とか。

過去のことゆうてもしかたないのにね。

せぶ 2010/04/26 22:42
この道を行けばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし  
踏み出せばその一足が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ
良寛


皆自分でリスク承知で一歩踏み出して失敗や成功体験を積み重ねてる。

お酒の量が問題なんじゃない。
お酒を飲んで酔った勢いで本音が出る。その本音が周囲を傷つける事がある事が問題やと思う。
自分が抱えてる問題を解決する事が、酒癖の悪さ改善の近道だと思う。
お酒の量をコントロール出来たとしても、根本解決にはならないように思う。

らりくまげんちょん 2010/04/26 23:05
うん
ありがとう。根本かぁ。だれもがそうだけど、根が深い問題です。
母には謝罪のメールを打ちました。お酒もたしなめる程度になれるよう努力すると。

それについてはなんの返事もなく、いつもありがとう的な返信がありました。
ぼんやりとした酔っ払いの記憶の中で、「その自信がないのが役立ってるのでは?(謙虚になることに)」という母の意見も否めません。

ちょうどよい匙加減が難しいのです。

解決しなければならない問題はなんなのか?
すべてを受け止めるってどういうことなのか?
わからなくなる今日このごろ。

そんなもんもんとし思いも、明日久々のヨッシー主治医の心外につかなければいけないというプレッシャーで考える暇もありません。

こうして、月日が流れていきます。

生後2ヶ月、ダウンちゃん。
術前訪問にいったらなんとも天使な寝顔ですやすやと眠っていました。

明日も無事手術が終わりますように。
彼女の命が繋がりますように。
せぶ 2010/04/26 23:15
個性は場面場面で長所にもなれば短所にもなるから解決しなければいけない問題なんてないのかもしれんね。
短所として顔を出しやすい状況を避けるためには酒量調整が近道かもしれんね。
らりくまげんちょん 2010/04/27 06:06
具体的なことからとにかくなにかをやってみないと
変化ってないものね。

頑張ります。

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