１５２日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はんじろさんのトップページ>記録ノートを見る>１５２日目。
10年05月02日（日）

１５２日目。
< １５１日目。 　｜　１５３日目。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1699kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎製パン 山崎製パン 味わい食パン（2.2人前） 275 kcal
キューピー アヲハタ55　アンズジャム（0.5人前） 18.5 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（1人前） 36 kcal
明治 ストロベリーチョコレート（1人前） 29 kcal
16時
キリン 午後の紅茶　微糖レモンティー（0.5人前） 0 kcal
18時
グリーンボール（1人前） 8 kcal
COOP 緑豆春雨（0.5人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
鶏ガラだし（0.5人前） 7 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
味の素　 甘くておいしい スーパースイートコーン　250g（0.2人前） 21.2 kcal
19時
江崎グリコ パナップ　グレープ（1人前） 220 kcal
  750 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE