目玉焼き【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

目玉焼き
< 母の日。 　｜　ホットケーキ >
昨日作った「いちごタルト」はまぁまぁの味だった。（笑）でも食べれる味でよかった。また作りたいなぁ。

あと、最近モーレツに「半熟の目玉焼き」が食べたい。というか、さっそく朝食で食べた。目玉焼きとご飯の組み合わせ最強！！！しょうゆがこれまたよく合うんだな。（しょうゆ派なので）でもって、今日も「クックパッド」にお世話になりつつ「鶏のつくね丼」作った。ウマウマでした。

【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
フルーツタルト（1人前） 303 kcal
14時
ampm サラダ巻き（1人前） 383 kcal
いもフライ（1人前） 310 kcal
21時
つくね（1人前） 217 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
  1824 kcal
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