鶏チャーシュー【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

鶏チャーシュー
< 鶏の唐揚げ甘酢あん... 　｜　ベジ呑み >
鶏チャーシュー 画像1
写真）
　鶏チャーシュー（これは美味しい）





明日、明後日と飲み会。
どうなることやら････。
【記録グラフ】
消費カロリー③
416kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9547歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11097歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
19082歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81.2kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
11097歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1874kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.2℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
185
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
hana_511 2010/05/19 22:18 
いつも美味しそうなお弁当ですね。
鶏チャーシュー、私も大好きです。
 あるきん坊 2010/05/20 22:33 
こんにちは。　あるきん坊です。
絶妙に美味しかったですよ。鶏チャーシュー。
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