はじめまして～＾＾
おいしそうなタイトルに誘われてきました♪
彩りがよくておいしそうですね～！から揚げの下はホウレン草でしょうか？バランスも良いですね。

歓送迎会が多いと疲れるし、カロリーが気になっちゃいます＾＾；

セットンさん　こんにちは。　あるきん坊です。
お弁当　美味しいですよ。
歓送迎会は、カロリー気にせず　呑むのが一番ですね。
（あとで　後悔するかもしれませんが････。）

ほぉー、暑くなると体重ダウンするのですか！いいなぁー
私は、水分（ビール含む）の取りすぎでアップするかも・・・

こんにちは。　あるきん坊です。
たぶん汗かきなので、体重が落ちていきます･･･。
（この理論、根拠はないですね。）