久々に・・・【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日(月)

久々に・・・

< 腹痛。。。  | 暑かったぁ。 >
ジムへ行ってきた。久々に運動したーって感じ。(笑)その帰りに「ヒトカラ」もしてきた。楽しかった!しかも、誕生日クーポンでミニパフェをタダでもらった。ラッキー☆

【記録グラフ】
食事の記録
1761kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ヤマザキ ふんわり2色パン(1人前) 376 kcal
14時
フォルクス チョコパフェ(1人前) 383 kcal
20時
五目チャーハン(1人前) 502 kcal
ポテトグラタン(1人前) 276 kcal
サラダ(1人前) 80 kcal
コーンスープ(1人前) 144 kcal
  1761 kcal
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