久々に・・・【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

久々に・・・
< 腹痛。。。 　｜　暑かったぁ。 >
ジムへ行ってきた。久々に運動したーって感じ。（笑）その帰りに「ヒトカラ」もしてきた。楽しかった！しかも、誕生日クーポンでミニパフェをタダでもらった。ラッキー☆

【記録グラフ】
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤマザキ ふんわり2色パン（1人前） 376 kcal
14時
フォルクス チョコパフェ（1人前） 383 kcal
20時
五目チャーハン（1人前） 502 kcal
ポテトグラタン（1人前） 276 kcal
サラダ（1人前） 80 kcal
コーンスープ（1人前） 144 kcal
  1761 kcal
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