no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1417kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
すりゴマ（1人前） 57.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ターメリック（1人前） --- kcal
  2204 kcal
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