no title【☆ゆり☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

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【朝ごはん】
しらす
ごはん
辛子明太子
サラダ
烏龍茶
チョコ
【昼ごはん】
そうめん
烏龍茶
チョコ
【間食】
烏龍茶
チョコ
生茶
【晩ごはん】
ごはん
辛子明太子
しらす
焼きそば
鶏の照り焼き（？）
温泉たまご
生茶
チョコ
【夜食】

【今日の感想】
朝食は、実は自棄食い。
朝からムカツク事があったんで。
最初はそれこそ「おなかいっぱいになるまで食ってやる」って思ってたけど、結局これだけで食欲が失せた。
普段食べないし、食べてもこれぐらいの量だからなのかな？

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